지루성 피부염 하면 각질, 따가움, 가려움, 빨개진 피부 등의 염증이 일어나는 데 정말 참을 수가 없습니다. 저 같은 경우는 특히 얼굴, 두피 위주로 증상이 일어나서 지루성 피부염 연고를 계속해서 바를 수밖에 없었습니다. 얼굴 같은 경우 증상이 일어나면 어디 돌아다니기가 너무 부담스럽기 때문입니다. 하지만 이런 지루성 피부염 연고 바르시면 당장은 호전되는 모습을 보이지만 또 다른 문제가 생길 수 있습니다.
지루성 피부염 연고에 대한 글쓴이의 생각
우리는 낫기 위해 연고를 쓸 수밖에 없습니다. 가렵고 각질이 일어나고 각질을 긁어내면 또 따가워서 참을 수가 없어요. 머리에서 각질이 일어나면 주변 사람들이 다가오기가 꺼려질 수밖에 없죠. 가루가 휘날리는 모습과 어깨 위에 쌓인 각질 덩어리가 보이는 데 사람들이 다가올 수가 있겠습니까?..
그렇기에 우리는 연고를 바를 수밖에 없습니다. 스테로이드 연고를 말입니다. 가렵고 빨개진 피부에 스테로이드 연고를 바르면 정말 순식간에 가라앉아 가려움, 각질, 빨간 피부가 낫는데 어떻게 쓰지 않을 수가 있겠습니까 저도 압니다. 하지만 우리가 지루성 피부염 치료를 위해 바르는 연고가 피부에 어떤 부작용을 일으키는지를 알고 쓰는 것과 모르고 쓰는 것에 대한 차이는 클 수밖에 없습니다. 그래서 어떤 부작용이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다.
지루성 피부염 연고의 부작용
1. 피부가 얇아지는 부작용
스테로이드 연고는 피부를 구성하는 콜라젠성분과 각질형성세포를 억제하게 됩니다. 이로 인해 장기간 바르게 될 경우 피부가 얇아지게 됩니다. 피부가 얇아지면 약한 자극에도 큰 반응이 일어나고, 상처가 생기기 쉬워 트러블이 자주 발생할 수 있습니다.
2. 피부가 붉어지는 부작용
우리는 지루성 피부염을 완화 시키기 위해 연고를 바르지만 연고를 바름으로서 피부가 붉어질 수도 있으며, 염증과 알레르기 반응을 억제하기 위해 바른 연고가 모세혈관을 확장시켜 조금의 기온 변화로도 안면 홍조 증상이 쉽게 일어날 수 있어 더 큰 불편함을 느낄 수도 있습니다.
3. 피부에 튼살이 생기는 부작용
강한 스테로이드 연고를 자주 바르고 장기간 사용한다면 위의 피부가 얇아지는 현상과 함께 튼살이 생길 수 있습니다. 얇아진 피부는 튼살이 자주 생기는 원인이기 때문입니다.
4. 세균 감염 증가
얇아진 피부와 함께 세균 감염에 취약해져 모낭염과 같은 염증성 질환에 걸릴 수 있습니다.
지루성 피부염 치료을 위해 사용한 방법
제가 지루성 피부염을 치료하기 위해서 병원에 가보았지만 항상 먹는 약과 함께 스테로이드 연고를 처방받는 것으로 끝났습니다. 약과 연고는 사용할 때는 분명히 낫고 있다라는 걸 느낄 정도로 좋아집니다. 그러나 처방받은 약이 소모되고 나면 또 가려움증을 시작으로 지루성 피부염 증상이 돌아왔었습니다.
식습관을 고쳐야 한다는 말을 많이 들어왔고 최대한 스트레스 해소를 위해 노력해야 한다는 말도 들어왔습니다. 고기 위주로 먹어왔던 저로서는 채소 위주로 식단을 바꿔야 한다는 게 쉽지가 않았습니다. 그래서 지금도 고기 위주로 먹고 있습니다.
제 방법은 어떠한 의학적인 지식 없이 한 행동이라고 볼 수 있습니다. 저는 단순하게 간지럽더라도 긁는 행동을 절대 하지 않았고, 각질이 일어나도 억지로 떼어내려 하는 행동을 하지 않았습니다. 도저히 참을 수가 없다면 자주 씻었습니다. 긁으려는 마음이 생길 때마다 씻고 또 씻었습니다. 그리고 보습제를 계속 발라줬습니다. 왜 지금 완화가 되었는지는 알 수가 없습니다. 두피는 깔끔하게 나았고 얼굴 같은 경우는 코 옆쪽으로 가끔 빨갛게 올라오는 것 빼고는 증상이 없습니다.
코 옆에 증상이 일어날 때에는 비판텐 연고를 씁니다. 비판텐 연고 같은 경우 스테로이드가 없어 스테로이드로 인한 부작용에 대한 걱정을 덜어낼 수 있어 좋았습니다. 또 증상 완화에도 효과가 있어 쓰고 있습니다. 저는 스테로이드 연고는 정말 심하다고 판단될 때 한 번식만 사용하는 것을 추천드리겠습니다. 위에서 언급했던 비판텐 연고에 대한 정보가 궁금하신 분들은 링크에 비판텐 연고에 대한 상세정보가 있으니 확인해 보시면 되겠습니다.
끝으로 사람마다 증상의 차이가 있고, 식습관과 생활 습관이 다르기 때문에 치료 방법도 달라야 한다고 생각합니다. 약으로도 안된다면 식습관을 바꾸시고 식습관으로는 안되겠다 생각이 든다면 생활 습관을 바꿔보세요. 끝으로 지금도 지루성 피부염으로 고생하시는 분들을 위해 딱 한마디 하겠습니다.
“절대 긁으면 안 됩니다. 참고 또 참으세요!”