생활·건강

기면증(Insomnia)은 잠을 제대로 잘 수 없거나, 잠들기 어렵거나, 잠을 깨면 다시 잠들기 어렵게 느끼는 증상을 포함하는 수면 …

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북아메리카가 원산지인 블루베리는 맛과 건강에 좋은 과일로, 생김새가 포도와 유사한데요. 다양한 효능이 있는 블루베리는 미국 타임지가 선정한 …

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수박은 거의 대부분이 수분 92%로, 나머지 8%는 탄수화물로 이루어져 있는데요. 더운 여름철이 되면 잘라서 먹거나 갈아서 주스로 …

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글루타치온(Glutathione)은 생물학적으로 중요한 화학물질로, 아미노산으로 구성된 펩타이드입니다. 지금부터 우리 몸에 중요한 역할을 하는 글루타치온 효능과 부작용, 섭취방법에 …

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파킨슨병은 신경 퇴행성 질환 중 하나로 알츠하이머병 다음으로 자주 발생하는 질병입니다. 노화에 따라 발병하는 만성 질환으로 이 …

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